ดูหนังอะไร ตอนไหนเหมาะสมที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

ดูหนัง netflix เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในช่วงเวลา เช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับระยะเวลาไหน จำเป็นต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายแล้วก็สมอง ส่วนมากแล้วเรามักจะเจอแต่ว่าข้อเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำยังไง แต่กลับไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ฟังดูบางทีอาจจะซับซ้อนไปสักนิดสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ยังไงก็ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจดวงใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ทดลองประพฤติตามนี้ดู ขณะไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเลิศจริงๆ ผลที่ได้รับจากการวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ งานศึกษาวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพและก็ฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกรวมทั้งนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการบรรลุผลสำหรับในการทำกิจกรรมต่างๆ เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรจะเลือกทำอะไรตอนไหนถึงจะส่งผลดี โดยมากแล้วเราชอบพบแม้กระนั้นข้อเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร […]

ดูหนังอะไร ตอนไหนยอดเยี่ยม? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้เป็นประโยชน์

ดูหนังออนไลน์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังออนไลน์ สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในช่วง รุ่งเช้า สาย บ่าย เที่ยงตรง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับช่วงไหน ต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและสมอง ส่วนใหญ่แล้วพวกเรามักจะพบแม้กระนั้นคำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรทำตอนไหน ฟังดูบางครั้งก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลจิตใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ลองทำตามนี้มอง ช่วงไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะคิดว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเยี่ยมจริงๆ ผลที่เกิดจากการวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ การค้นคว้าชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพและฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกรวมทั้งหมอผู้ที่มีความชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine แต่งหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะก่อให้เกิดการบรรลุผลสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรจะเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะมีผลดี ส่วนใหญ่แล้วพวกเราชอบเจอแม้กระนั้นคำเสนอแนะว่า ควรทำอะไร หรือควรทำเช่นไร […]

5 ประโยชน์ดีๆที่คุณจะได้รับจากการ ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต

ดูหนังออนไลน์ฟรี การ ดูหนังผ่านเน็ต นั้นถือเป็นกิจกรรมยอดฮิตของหมู่เราในทศวรรษนี้เลยก็ว่าได้ ด้วยความก้าวไกลทางเทคโนโลยีรวมทั้งอินเทอร์เน็ตที่เร็วแรงในขณะนี้ ทำให้พวกเราสามารถดูหนังออนไลน์อยู่ที่บ้านได้แบบลื่นสุดไม่สะดุดทุกการรับชม แล้วก็การดูหนังนอกจากจะทำให้เราได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลินแล้ว ยังมีสาระมากว่าที่พวกเราคิด เนื่องจากหนังนั้นสร้างขึ้นจากจินตนาการ ประสบการณ์ และเรื่อจริงที่บางทีอาจเคยเกิดขึ้น และถ่ายทอดผ่านแผ่นฟิล์มถ่ายรูปเพื่อให้เราได้รับทราบถึงเรื่องราวนั้นๆพวกเรามาดูกันดีกว่า ว่าการดูหนังนั้น มีคุณประโยชน์ทางด้านไหนบ้าง 1. เป็นกิจกรรมที่ดีที่สุดของเพื่อนพ้องและคู่ชีวิต การดูหนังออนไลน์ร่วมกันนับว่าเป็นกิจกรรมเล็กๆเป็นที่ชื่นชอบมากๆในกลุ่มคู่ครองและเพื่อนฝูงในด้านของการได้ใช้เวลาด้วยกัน เพราะเหตุว่าการดูหนังจะสามารถสร้างช่วงเวลาที่เพื่อนพ้องและคู่แต่งงานได้บรรเทารวมทั้งอยู่ร่วมกัน ได้คุยกัน แล้วก็เป็นการกระชับความเชื่อมโยงระหว่างกันให้ดียิ่งขึ้นได้ 2. ได้รับประสบการณ์ใหม่ๆรวมทั้งแง่คิดดีๆ การดูหนังถือเป็นการเรียนรู้อีกอย่างหนึ่ง ซึ่งพวกเราสามารถเรียนรู้การใช้ภาษา วัฒนธรรม และก็ได้รับประสบการณ์ใหม่ๆผ่านการดูหนัง หนังบางเรื่องนั้นผลิตขึ้นจากข้อเท็จจริง ประสบการณ์จริงที่เคยเกิดขึ้นมาแล้ว ก็เลยทำให้เราสามารถศึกษาประวัติศาสตร์ผ่านการดูหนังได้อีกด้วย 3. สร้างแรงบันดาลใจได้ไม่รู้จักจบสิ้น หนังหลายๆเรื่องทำขึ้นมาเพื่อสามารถสร้างแรงดลใจให้กับผู้ชม แล้วก็มีหลายๆเรื่องที่แทรกสอดสาระ และก็ข้อคิดเตือนใจดีๆซึ่งการดูหนังสามารถสร้างแรงผลักดันให้กับผู้ชมได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใช้ชีวิต ดูหนังออนไลน์ การเดินทางท่องเที่ยว เรื่องความรัก รวมทั้งอื่นๆอีกมากมายที่พวกเราไม่อาจจะหาจากที่ไหนได้ 4. เป็นกิจกรรมฆ่าเวลาที่ประดิษฐ์ ผู้ใดกันแน่ที่อยู่บ้านเบื่อๆต้องการฆ่าเวลา มักจะหาหนังออนไลน์มาดูทั้งหมด การดูหนังถือเป็นกิจกรรมฆ่าเวลาที่สร้างสรรค์ที่คุณสามารถเรียนรู้เรื่องราวต่างๆได้ในขณะเดียวกัน การดูหนังไไม่ใช่เรื่องไม่เป็นเรื่อง หากคุณจัดสรรเวลาได้อย่างดีเยี่ยม และก็การดูหนังจะเป็นกิจกรรมสุดโปรดที่มีคุณประโยชน์และก็เหมาะกับการเล่าเรียนมากๆแม้คุณใช้เวลาไปกับการดูหนังที่สร้างสรรค์ 5. สร้างความสนุก ลดความเคร่งเครียด แน่ๆว่าคุณประโยช์จากการดูหนังนั้นเป็นการได้รับความสนุกสนาน ความสนุกสนาน รวมทั้งการดูหนังนั้นยังช่วยลดรวมทั้งผ่อนคลายความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี วงการภาพยนตร์ มีหนังที่ช่วยทำให้คุณได้ความเครียดน้อยลงมากมายให้เลือก […]

8 แง่คิดดีๆจากหนัง 8 เรื่อง ที่สามารถช่วยเป็นแรงผลักดันให้ท่าน!

ดูหนังออนไลน์ฟรี ดูหนังออนไลน์ อยู่บ้านกักบริเวณในตอนนี้ก็สามารถปรับปรุงตัวเองได้นะ ผู้คนจำนวนมากบางครั้งอาจจะมึนว่าดูหนังแล้วจะพัฒนาตัวได้อย่างไร เคยได้ยินคำพูดนี้หรือเปล่า “ดูหนัง มองละคร แล้วย้อนมาดูตนเอง” เคยได้ฟังกันมาตั้งแต่เด็กเลยใช่ไหมล่ะ ก็จำเป็นต้องสารภาพว่า ในเวลานี้หนังมักจะสอดแทรกคำคม ข้อคิดเตือนใจดีๆเอาไว้กระทั่งมีการรวบรวมคำคมเหล่านั้นไว้ล้นหลามหลายหมวด ไม่ว่าจะเป็นคำคมในเรื่องความรัก มิตรภาพระหว่างเพื่อน สร้างแรงบันดาลใจต่างๆไปจนถึงกระบวนการทำธุรกิจ เนื่องจากว่าภายใต้ความสนุกสนานร่าเริงครื้นเครงสนุกสนานนั้น ผู้ผลิตชอบแอบแฝงบทเรียนชีวิตเอาไว้เป็นจำนวนมาก ไม่แต่เพียงคำคมจากหนังจะช่วยสร้างความประทับใจต่อตัวแสดง บทบาท และก็เรื่องราวในหนังเพียงแค่นั้น ยังสามารถช่วยปลุกความเก่งกล้าในตัวคุณให้ยืนขึ้นมาเปลี่ยนปรับปรุงตนเองก้าวหน้าพอๆกับการอ่านหนังสือเชียวล่ะ วันนี้เราได้กล่าวถึง 8 ข้อคิดเตือนใจดีๆจากหนัง 8 เรื่อง มาช่วยเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาตนเองของทุกคน ใครถูกใจคำคมจากหนังเรื่องไหนก็หาหนังเรื่องนั้นมาดูเพิ่มได้นะคะ 1. คำคมจากเรื่อง Bourne Ultimatum : ปิดเกมล่าจารชน คนอันตราย “Hope for the best but plan for the worst.” “เมื่อดำเนินการก็ทำให้ยอดเยี่ยม แต่ว่าก็จำต้องเตรียมการสำหรับสถานการณ์ที่ชั่วร้ายที่สุด” ในชีวิตจริงก็เหมือนกัน เมื่อพวกเราปฏิบัติงานก็ควรจะคาดหมายรวมทั้งทำออกมาให้ยอดเยี่ยม แต่ว่าก็อย่าลืมคิดแผนสำรองเผื่อเกิดอะไรบกพร่องขึ้นมาจะได้ตั้งรับถูก 2. คำคมจากเรื่อง Forrest Gump : ฟอร์เรสท์ […]

แนะนำหนังดีมีสาระสุดฮิตแนวแพทย์ ครบรสอีกทั้งวิชาความรู้ ความฟิน

ดูหนัง netflix อยู่บ้านว่างๆมาเพิ่มพูนความรู้โดยการ ดูหนังออนไลน์ ซีรี่ย์ออนไลน์ ที่เกี่ยวกับวงการแพทย์ กันเถอะพวกเรา ต่อเนื่องจากการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยจึงเริ่มมองเห็นจุดสำคัญของความสะอาด แล้วก็การดูแลสุขภาพร่างกายกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งหนังหรือซีปรี่ย์เกี่ยวกับการแพทย์นั้น นอกจากจะช่วยให้เราเข้าใจรูปแบบการทำงานของหมอ การวิเคราะห์โรค การดูแลคนไข้ แล้วยังได้ศึกษาเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง อาการโรค อาการของโรค ผ่านการแสดงที่กล่าวถึงมาจากเรื่องจริงผ่านผู้แสดง แถมเรายังจะได้ทราบจักโรคต่างๆที่พวกเราบางทีอาจไม่เคยรู้จักมาก่อนจากการดูหนังได้ด้วย หนังดีๆมีประโยชน์แบบงี้ต้องหาดูแล้วจะมีเรื่องไหนบ้างตามมาเลยคะ 1. ER (Emergency Room) เรียนรู้คำว่า เร่งด่วน ต้นตำรับซีรี่ย์ที่เกี่ยวกับแวดวงแพทย์ ซึ่งฉายมา 15 ภาค ตั้งแต่ปี 1994-2009 โดยมีดาราดังๆของฮอลลีวูดมาร่วมแสดงมาก ซึ่งเรื่องราวได้สะท้อนการเป็นแพทย์ในห้องรีบด่วนที่แสนจะยุ่งวุ่นวาย ในทุกๆวันจะมีผู้เจ็บป่วยฉุกเฉิน มาเป็นบททดลองให้กับแพทย์ และก็ซีรีย์ประเด็นนี้ได้สะท้อนภาพสาธารณสุขของสหรัฐฯ ที่ทำให้พวกเราแลเห็นระบบสาธารณสุขของประเทศที่ปรับปรุงแล้ว 2. Grow Up หรือ แพทย์ฝึกหัดแข่งขันสนาม เรียนรู้ก่อนที่จะเป็นแพทย์ และก็เติบโตไปร่วมกัน ซีรี่ย์ Grow Up ผู้สร้างจากจีน ได้แตกต่างการทำซีรี่ย์ไปค่อนข้างจะมากมาย หลายๆคนที่ดูหนังจีนมาก่อน บางครั้งก็อาจจะจำต้องแปลงมุมมองใหม่กับหัวข้อนี้เลยทีเดียว เนื้อเรื่อง เอ่ยถึงเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่ฝันต้องการจะเป็นแพทย์ที่ดี แต่ว่าพอเข้ามาฝึกฝนการทำงานในโรงหมอในเซี่ยงไฮ้แล้ว […]

8 ข้อคิดเตือนใจดีๆจากหนัง 8 เรื่อง ที่สามารถจะช่วยเป็นแรงกระตุ้นให้คุณ!

ดูหนังซีรี่ย์ ดูหนังผ่านเน็ต อยู่บ้านกักบริเวณในเดี๋ยวนี้ก็สามารถปรับปรุงตัวเองได้นะ ผู้คนจำนวนมากบางทีก็อาจจะสับสนว่าดูหนังแล้วจะพัฒนาตัวได้ยังไง เคยได้ยินคำกล่าวนี้หรือเปล่า “ดูหนัง ดูละคร แล้วย้อนมาดูตนเอง” เคยได้ยินกันมาตั้งแต่เด็กเลยใช่ไหมล่ะ ก็จำต้องยอมรับว่า ในขณะนี้หนังชอบสอดแทรกคำคม แง่คิดดีๆเอาไว้จนกระทั่งมีการสะสมคำคมเหล่านั้นไว้มากหลายหมวดหมู่ ไม่ว่าจะเป็นคำคมในเรื่องความรัก มิตรภาพระหว่างเพื่อนฝูง สร้างแรงผลักดันต่างๆไปจนถึงกระบวนการทำธุรกิจ ด้วยเหตุว่าภายใต้ความสนุกสนานร่าเริงครื้นเครงบันเทิงใจนั้น ผู้ผลิตมักจะแอบแฝงบทเรียนชีวิตเอาไว้เป็นจำนวนมาก ไม่แต่เพียงคำคมจากหนังจะช่วยสร้างความตรึงใจต่อตัวแสดง หน้าที่ แล้วก็เรื่องราวในหนังเพียงแค่นั้น ยังสามารถช่วยปลุกความองอาจในตัวคุณให้ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงพัฒนาตนเองเจริญเทียบเท่าการอ่านหนังสือเชียวล่ะ วันนี้เราได้หยิบยก 8 ข้อคิดเตือนใจดีๆจากหนัง 8 เรื่อง มาช่วยเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาตนเองของทุกคน ผู้ใดกันถูกใจคำคมจากหนังเรื่องไหนก็หาหนังประเด็นนั้นมาดูเสริมเติมได้นะคะ 1. คำคมจากเรื่อง Bourne Ultimatum : ปิดเกมล่าจารชน คนอันตราย “Hope for the best but plan for the worst.” “เมื่อทำงานก็ทำให้เยี่ยมที่สุด แม้กระนั้นก็ต้องจัดแจงสำหรับสถานการณ์ที่เลวที่สุด” ในชีวิตจริงก็ด้วยเหมือนกัน เมื่อเราทำงานก็ควรจะมุ่งหวังรวมทั้งทำออกมาให้เยี่ยมที่สุด แต่ก็อย่าลืมวางแผนสำรองเผื่อกำเนิดอะไรบกพร่องขึ้นมาจะได้ตั้งรับถูก 2. คำคมจากเรื่อง Forrest Gump : ฟอร์เรสท์ […]

เทคนิค ดูหนังออนไลน์อยู่บ้านยังไงให้ “ฟิน” กระทั่งไม่ต้องการที่จะไปโรงภาพยนต์อีกเลย

ดูหนัง netflix วันนี้เราจะมาแชร์เทคนิคการ ดูหนังออนไลน์ แบบอยู่บ้านก็ “ฟิน” จนไม่อยากไปโรงหนังอีกเลย หากแม้หลายๆคนพูดว่าดูหนังให้อิน ต้องไปดูที่โรงหนังสิ! แต่ก็ใช่ว่าโรงหนังจะมีหนังที่เราอยากมองเสมอ หรือบางครั้งเรื่องที่เราตั้งหน้าตั้งตารอคอยจะไปดูในโรง พอเพียงถึงเวลาก็ยุ่งซะกระทั่งไม่มีเวลา รู้ตัวอีกครั้งหนังเรื่องนั้นก็ออกจากโรงซะแล้ว สำหรับผู้ใดที่ไม่สบายไปดูหนังที่โรง คุณก็สามารถ ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต ที่บ้านให้อินรวมทั้งฟินราวกับในโรงหนังได้ จะมีวิธีการอะไรบ้างไปดูกันเลย ดูแบบมีอรรถรส จะต้อง Soundtrack เพียงแค่นั้น เชื่อว่าคงมีเพื่อนๆหลายๆคนที่ถูกใจแล้วก็ติดตามหนังต่างแดนอยู่เสมอๆซึ่งหากว่าคุณปรารถนาความฟินแล้วก็ความสนุกสนานที่มากเพิ่มขึ้นแล้ว จำต้องบอกเลยว่า การดูหนังแบบ Soundtrack นั้นจะก่อให้คุณสามารถสัมผัสได้ถึงอารมณ์ของดาราหนังที่ถูกถ่ายทอดผ่านเสียงได้มากกว่าการดูแบบพากย์เสียง ไม่ว่าจะเป็นการโทนการพูด จังหวะ หรือ กระทั่งเสียงหายใจเบาๆที่บางเวลาการนำกย์เสียงก็อาจจะตกหล่นในรายละเอียดส่วนนี้ไป ซึ่งโน่นบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนความรู้สึกสำหรับการดูหนังเรื่องนั้นของคุณไปเลยก็ได้ แล้วก็ในหลายๆครั้งที่บทถูกดีไซน์มาสำหรับภาษาต้นฉบับเพียงแค่นั้น ทำให้การแปลภาษาออกมานั้นดูแปลกๆและก็อาจจะก่อให้กำเนิดความคลาดเคลื่อนจนทำให้พวกเราไม่เข้าใจรายละเอียด หรือเนื้อหาส่วนที่มีความสำคัญที่หนังหัวข้อนั้นต้องการจะสื่อก็เป็นได้ จัดแบบจอใหญ่ เต็มตา ก็ฟินแล้ว แน่นอนว่า การไปดูหนังในโรงนั้นก็จะมีผลให้คุณได้ดูจอใหญ่ที่ภาพและก็เสียงชัดแจ๋วเต็มตา แต่ว่าเทคโนโลยีในปัจจุบันนี้ก็ได้พัฒนาจอทีวีให้สามารถรองรับความแหลมคมชัดระดับ 4K หรือ Ultra 4K เท่ากันกับที่ฉายในโรงภาพยนต์ได้แล้ว หรือสำหรับผู้ใดกันที่มีความคิดว่าจอ 4K นั้นบางทีอาจจะเกินงบประมาณที่คุณมองหาไปสักนิดสักหน่อย บางทีก็อาจจะเลือกทีวีจอใหญ่ แบบ Full HD ที่ขายกันในขณะนี้ก็กล่าวได้ว่าความละเอียดคมชัดและภาพสวย เพียงพอจะให้คุณสามารถดูหนังโปรดของคุณได้แบบอินสุดๆแล้ว […]

ดูหนังผ่านเน็ต อยู่บ้านช่วยชาติ กับ 5 อันดับหนังแอคชั่นสนุกรุนแรง

ดูหนังออนไลน์ฟรี มานอนมอง หนังออนไลน์ อยู่บ้านกันเถอะ! ช่วงนี้มีอีกทั้งฝุ่นละออง ทั้งโควิด แถมอากาศเมืองไทยก็ร้อนเหมือนฝึกซ้อมลงนรกไปยี้ก! และตอนนี้คนจำนวนไม่น้อยยังจำเป็นต้องกักตัวอยู่ที่บ้านช่วยชาติลดโรค ไปไหนก็ไม่ได้ ใช่มั้ยล่ะ จำเป็นต้องรู้สึกเบื่อกันบ้างแหล่ะ วันนี้เราเลยจะมาชวนทุกคน ดูหนังออนไลน์ อยู่ที่บ้านกัน เอาละ เราได้สะสมหนังดีๆสนุกสนานๆกับ 5 ชั้นหนังแอคชั่นรุนแรง ร้อนแรงมากกว่าแดดเมืองไทย มาให้ทุกคนได้เลือกดูแล้ว ตระเตรียมน้ำจัดเตรียมขนมให้พร้อม จะมีเรื่องไหนบ้างตามเลยคะ 1. LONE SURVIVOR (2013) ปฏิบัติงานพิฆาตสมรภูมิเดือด เรื่องราวของกลุ่มเที่ยวตรวจของหน่วยซีลทีม 10 มีเรือเอกไมเคิล เมอร์ฟี้ (Taylor Kitsch) หัวหน้าทีม, พันจ่าโทดินแดนนี่ ไดแอทซ์ (Emile Hirsch), พันจ่าโทแมทธิว แอกเซลสัน (Ben Foster) และก็นายสิบโทเสนารักษามาร์คัส ลูทเทรล (Mark Wahlberg) ได้รับคำบัญชาให้ลาดตระเวนสอดแนมรอบๆช่องเขา Shuryek Valley ระหว่างการลาดตระเวนได้พบกับเด็กเลี้ยงแพะ แล้วก็มองไม่เป็นพิษเป็นภัยอะไรก็เลยปล่อยตัวไป ก่อนที่จะเวลาถัดมากลุ่มเที่ยวตรวจจะพบว่าตัวเองถูกหน่วยรบกรุ๊ปตาลีบันล้อมพื้นที่เอาไว้หมดแล้ว ทางเดียวที่จะรอดไปได้เป็นฝ่าออกไป ฝ่า! 2. […]

ดูหนังอะไร ตอนไหนเหมาะสมที่สุด? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีประโยชน์

ดูหนังซีรี่ย์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านเน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ ยามเช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับขณะไหน จำเป็นต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายและก็สมอง ส่วนมากแล้วเราชอบเจอแต่ว่าคำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรทำยังไง กลับไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรทำตอนไหน ฟังดูบางครั้งอาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลจิตใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาชี้แนะทุกคน ลองทำตามอย่างนี้ดู ช่วงเวลาไหนควรจะทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะคิดว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเยี่ยมจริงๆ ผลของการวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ งานศึกษาเรียนรู้วิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาสมควรที่จะทำทุกสิ่งขึ้นกับชีวภาพและก็ฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกตอนที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกรวมทั้งนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine แต่งหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การบรรลุผลสำหรับเพื่อการทำกิจกรรมต่างๆ เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรจะเลือกทำอะไรตอนไหนถึงจะเกิดผลดี ส่วนใหญ่แล้วพวกเรามักจะเจอแต่คำแนะนำว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร […]

เทคนิค ดูหนังผ่านเน็ตอยู่บ้านอย่างไรให้ “ฟิน” จนกระทั่งไม่อยากไปโรงหนังอีกเลย

ดูหนัง netflix วันนี้พวกเราจะมาแชร์วิธีการ ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต แบบอยู่บ้านก็ “ฟิน” จนไม่อยากไปโรงภาพยนต์อีกเลย แม้คนไม่ใช่น้อยบอกว่าดูหนังให้อิน จำเป็นต้องไปดูที่โรงภาพยนต์สิ! แต่ก็ใช่ว่าโรงหนังจะมีหนังที่พวกเราต้องการมองเสมอ หรือบางครั้งเรื่องที่พวกเราตั้งหน้าตั้งตาคอยจะไปดูในโรง พอเพียงถึงเวลาก็ยุ่งซะจนไม่มีเวลา รู้สึกตัวอีกทีหนังเรื่องนั้นก็ออกจากโรงซะแล้ว สำหรับคนใดกันที่ไม่สบายไปดูหนังที่โรง คุณก็สามารถ ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต ที่บ้านให้อินแล้วก็ฟินราวกับในโรงภาพยนต์ได้ จะมีเทคนิคอะไรบ้างไปดูกันเลย ดูแบบมีอรรถรส จำเป็นต้อง Soundtrack แค่นั้น เชื่อว่าคงมีเพื่อนพ้องๆคนไม่ใช่น้อยที่ชอบรวมทั้งติดตามหนังต่างแดนอยู่เสมอๆซึ่งถ้าว่าคุณต้องการความฟินรวมทั้งความเพลิดเพลินที่มากเพิ่มขึ้นแล้ว จะต้องบอกเลยว่า ดูหนังออนไลน์ การดูหนังแบบ Soundtrack นั้นจะทำให้คุณสามารถสัมผัสได้ถึงอารมณ์ของผู้แสดงที่ถูกถ่ายทอดผ่านเสียงได้มากกว่าการดูแบบบรรยายเสียง ไม่ว่าจะเป็นการโทนการพูด จังหวะ หรือ ดูหนังออนไลน์ฟรี ต่อให้เสียงหายใจเบาๆที่ครั้งคราวการนำกย์เสียงก็บางครั้งอาจจะตกหล่นในรายละเอียดส่วนนี้ไป ซึ่งโน่นอาจจะแปลงความรู้สึกในการดูหนังเรื่องนั้นของคุณไปเลยก็ได้ แล้วก็ในหลายๆครั้งที่บทถูกวางแบบมาสำหรับภาษาต้นฉบับเพียงแค่นั้น ทำให้การแปลภาษาออกมานั้นมองแปลกๆและอาจจะทำให้เกิดความคลาดเคลื่อนกระทั่งทำให้เราไม่เข้าใจรายละเอียด หรือเนื้อหาส่วนที่มีความสำคัญที่หนังประเด็นนั้นต้องการจะสื่อก็เป็นไปได้ จัดแบบจอใหญ่ เต็มตา ก็ฟินแล้ว แน่ๆว่า การไปดูหนังในโรงนั้นก็จะมีผลให้คุณได้ดูจอใหญ่ที่ภาพและก็เสียงชัดเต็มตา แต่เทคโนโลยีในปัจจุบันนี้ก็ได้ปรับปรุงจอทีวีให้สามารถรองรับความคมชัดระดับ 4K หรือ Ultra 4K เทียบเท่ากับที่ฉายในโรงภาพยนต์ได้แล้ว หรือสำหรับผู้ใดที่คิดว่าจอ 4K นั้นบางครั้งอาจจะเกินงบประมาณที่คุณมองหาไปสักหน่อย บางครั้งอาจจะเลือกทีวีหน้าจอใหญ่ แบบ Full HD […]